weil die schönsten Jahre noch vor uns liegen
Langlebigkeit • Ayurveda • Wissenschaft
Du willst die Weichen für die kommenden Jahrzehnte stellen und ins Umsetzen kommen? Dann bist Du bei uns goldrichtig.
longevity
Blue& Beyond ... ist für Dich gedacht, wenn Du in der Mitte Deines Lebens stehst & mit Gelassenheit und Weitblick Deine kommenden Jahrzehnte gestalten willst,
... steht für Zeit & Raum, die vor Dir liegen und darauf warten, mit neuen Bildern, Visionen und Leben erfüllt zu werden,
... liegt jenseits des Selbstoptimierungswahns, teuren und experimentellen Supplements, kosmetischen Eingriffen und ideenlosen One-Fits-All Konzepten,
... lenkt den Blick aufs Offensichtliche und die großen Hebel, die uns gesund alt werden lassen: Ernährung, Bewegung, Schlaf, Umgang mit Stress und unser soziales Umfeld.
... rüttelt auch an strukturellen Gegebenheiten und sucht Optionen und Alternativen zu scheinbar "normalen" Lebensentwürfen,
... erinnert Dich an ein gutes Leben;
in bestechender Einfachheit, entspannter Selbstverständlichkeit, innerer Freiheit & ganz nah an Deiner Natur.
Energie • Gesundheit • Lebensfreude
Hey & herzlich willkommen
Es ist Zeit, neue Bilder für die Zukunft und unser Älterwerden zu entwerfen; Bilder, auf die wir gerne zusteuern, die uns ein Lächeln auf die Lippen zaubern.
Wir stellen jetzt die Weichen für die Zukunft, für unsere Gesundheit, für die Art, wie wir den Alltag verbringen wollen und auch für ein gutes Leben miteinander.
Bei Blue&Beyond kombinieren wir die zeitlosen Weisheiten des Ayurveda mit Erkenntnissen moderner Wissenschaft und verbinden sie mit den inspirierenden Erfahrungen aus jenen Regionen der Welt, in denen Menschen 100 Jahre und älter werden.
Wir gestalten uns Schritt für Schritt unsere eigene Zone der Langlebigkeit, mit bestmöglichen Bedingungen und einem Lebensstil, der uns als Menschen guttut und entspricht.
Für ein gutes Leben im Hier&Jetzt und in den kommenden Jahrzehnten.
Gehen wir's gemeinsam an!
Ulli & Christian
Hey!
- Ernährungswissen und Inspiration aus jenen Zonen, in denen Menschen uralt werden.
- Jahrtausende alte Weisheiten aus der ayurvedischen Gesundheitslehre, wo Nahrung als Medizin verstanden wird.
- Rückkehr zu dem, was unser Körper als Nahrung erkennt, versteht und bestens verarbeiten kann.
- Die Art und Weise WIE und WANN wir essen.
- Forschungsbasiertes Wissen rund um eine antientzündliche, den Metabolismus und das Immunsystem stärkende Ernährung und Lebensweise.
- Und insgesamt viel mehr Entspannung, Bauchgefühl, Unverkopftheit und Selbstverständlichkeit rund um das so wunderbare Thema Kochen & Genießen.
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- Unsere Liebsten sind eine wichtige Säule für ein langes, gesundes Leben. Wie leben und gestalten wir (Liebes-)Beziehungen und Familie?
- Das Nähren eines engen, unterstützenden Freundeskreises. Wen möchten wir bis ins hohe Alter um uns haben?
- Das Weben von stabilen sozialen Netzen, die Sicherheit & Geborgenheit schenken.
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- Eine lebensFREUNDLICHE Umgebung und Alltags-Rhythmen, die unserer Natur entsprechen. Daraus entstehen Einfachheit und Selbstverständlichkeit, was uns wiederum Ruhe und Gelassenheit spüren lässt.
- Abwechslungsreiche Alltags-Bewegung, statt minutiöser & rigoroser Sportprogramme.
- Aufbau guter Gewohnheiten, um die Lücke zwischen Wissen & Tun zu schließen und damit mehr Freiheit zu schaffen.
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- Was, wenn die Reise jetzt erst so richtig beginnt?
- Suchen und Finden von Visionen & Bilder für die kommenden Lebensjahrzehnte.
- Berufung & Mission: Sind wir Passagier*in oder Gestalter*in?
- Verbundenheit mit etwas Größerem, Angebundensein an eine Quelle, Vertrauen in das Leben selbst.
- Erkennen, wer wir in der Tiefe sind.
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- Bewusstes Agieren, aus einer klaren, stabilen Mitte heraus, statt anstrengendes und hektisches Reagieren auf das, was andere uns vorgeben.
- Qualitativ guter Schlaf ist die Basis unserer Gesundheit.
- Meditation & Tiefenentspannung sind kein fancy Zeitvertreib, sondern unser Urzustand.
- Gutes Energiemanagement als eine der wichtigsten Säulen einer guten Gesundheit.
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- Das innere Feuer entfachen und schüren, das so richtig Lust aufs Leben macht.
- Gute Verdauung und ein fabelhafter Metabolismus als Grundvoraussetzungen für Langlebigkeit in bester Gesundheit.
- Feuer für die Umsetzungskraft, das Dranbleiben, das Treffen von Entscheidungen, das Erkennen von Alternativen und dem Verwirklichen von Träumen & Visionen.
- In Stärke und Selbstverantwortung den eigenen Weg gehen; jeden Tag einen Schritt näher zu uns und unserer Natur.
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Elemente
Die Elemente von blue&beyond
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